Look good for yourself before anyone else!

Confidence starts within and if you don’t like the way you look, you are never going to feel good about yourself. Simple. Looking good and feeling good are two very different things and what you see in the mirror is never how others’ see you. However, we still focus too much on the little imperfections we have and forget to see the bigger picture, whilst everyone around us only notices our main features. No matter who you are, there will be something you don’t like about yourself and sometimes it is only when other people give you a compliment or some attention do you feel loved and more positive about yourself.

We are our harshest critic and if you can change the way you think about certain parts of your body or face you have a chance to become more confident in your own skin. From personal experience and listening to people around me, I started to think about these 2 questions…

Why is it that we feel as though we have to be appreciated by someone else to want to make an effort in our day-to-day lives?

Why do we not make as much effort on what we look like when we are not noticed by anyone else?

These questions have dawned upon me because I have been going through a difficult time recently and not felt myself. After a break-up, any family situation or when things are just not going to plan, you can feel lost, lonely and unsure as to how to move forward. I didn’t want to look after myself like I know I should have, to feel better because I didn’t have that person in my life anymore, who was there to listen whenever I needed them. I stopped caring and threw myself into work and social events to avoid thinking about what had happened.

Now I have realised that I should still make time for the little things that make me feel good about myself even if I am not planning to impress anyone, as these little things all add up and can improve your mindset. I decided I should get my nails done, have my waxing done, put fake tan on, get a haircut and buy some new makeup because I wanted to, not because I wanted someone else to notice it! Also, I stopped going to the gym, but as soon as I started walking outdoors and training with my friends again I was much happier and exercise was the boost I needed. The endorphins that are released in my brain every time I exercise, reduce my stress levels and make me feel more positive.

Sometimes you have to support yourself and do the little things that will make you feel happy, because you know that you will feel more confident afterwards.

I have learnt that you can love yourself and look after yourself, to feel good in the mirror.

Consequently, you’ll feel (even a little) more confident, as opposed to not maintaining your appearance and not caring because you haven’t received a compliment or had any attention recently.

Just think, SO WHAT?! I don’t need anyone around me or in my life at this moment in time to want to dress up or look good.

I want to do it for myself.

Feeling good will make all the difference!


*Have a look at another recent post of mine below*

The First Step towards leading a Happier Life


¡Parezca bien por ti mismo antes que nadie!

La confianza comienza dentro de usted y si no le gusta la forma en que te ves, nunca vas a sentirte bien contigo mismo. Simple. Para parecer bien y sentirse bien, son dos cosas muy diferentes y lo que ves en el espejo nunca es cómo los demás te ven. Sin embargo, todavía nos enfocamos demasiado en las pequeñas imperfecciones que tenemos y olvidamos de ver la imagen más grande, mientras que todo el mundo alrededor de nosotros sólo nota nuestras características principales. No importa quién eres, habrá algo que no le gusta de ti mismo y a veces es sólo cuando otras personas te dan un cumplido o algo de atención, te sientes amado y más positivo sobre ti mismo.

Somos nuestro crítico más severo y si se puede la manera de pensar en ciertas partes del cuerpo o de la cara, tienes la oportunidad de adquirir mayor confianza en tu propia piel. Desde la experiencia personal y escuchar a la gente alrededor de mí, empecé a pensar en estas dos preguntas…

¿Por qué sentimos como si tengamos que ser apreciados por alguien más para querer hacer un esfuerzo en nuestras vidas cotidianas?

¿Por qué no hacemos tanto esfuerzo en lo que parecemos cuando no somos notados por alguien?

Estas preguntas me han amanecido porque he estado pasando por un tiempo difícil recientemente y no me sentí. Después de una ruptura de relaciones, cualquier situación familiar o cuando las cosas no van a planear, puedes sentirte perdido, solitario e inseguro en cuanto a cómo avanzar. No quería cuidar de mí mismo como sé que debería haber hecho para sentir mejor porque no tenía esa persona en mi vida ya, que estaba allí para escuchar cuando los necesitaba. Dejé de preocuparme y me entregué en mi trabajo y eventos sociales para evitar pensar en lo que había pasado.

Ahora me he dado cuenta de que debo todavía debo hacer tiempo para las pequeñas cosas que me hacen sentir bien, incluso si no tengo intención de impresionar a nadie, ya que estas pequeñas cosas se suman y mejorar su mentalidad. Decidí que debía hacerme las uñas, debía hacer mi depilación, me puse bronceado falso, decidí que debía tener un corte de pelo y también quería comprar nuevo maquillaje, sólo para mí y no para que alguien observe. Además, dejé de ir al gimnasio, pero tan pronto como empecé a caminar otra vez al aire libre y la formación con mis amigas, estaba mucho más feliz y el ejercicio fue el aliento que necesitaba. Las endorfinas que se liberan en mi cerebro cada vez que me entreno, reducen los niveles de estrés y me hacen sentir más positiva.

A veces tienes que sostenerte y hacer las pequeñas cosas que te harán sentir feliz, porque sabes que te sentirás más seguro después.

He aprendido que puedes amarte a ti mismo y cuidar de ti mismo, para que te sientas bien en el espejo.

Por consiguiente, te sentirás (incluso un poco) más seguro, como opuesto a no mantener su apariencia y no cuidar porque no ha recibido un cumplido o no ha tenido alguna atención recientemente.

Sólo piensa, ¡no me importa! No necesito a nadie alrededor de mí o estar en mi vida en este momento en el tiempo, para que quiera vestirme y parecer bien.

Quiero hacerlo para mí.

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